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[춘천 포케올데이] 다이어트 외식! 포케올데이 칼로리 및 메뉴 추천

독희💛 2023. 11. 24. 11:08
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오늘의 점심은 포케 올데이!
점심모임 멤버 중 다이어터가 있어서 건강한 포케를 먹기로 했어요 👀
 

 

 

 🚩포케 올데이 위치
 
춘천 포케 맛집 포케 올데이는 모다아웃렛 지하 1층에 위치해 있어요.
가는 길이 약간 헷갈리실 수 있는데, 지하 1층 스파오를 먼저 찾는 것이 포인트입니다.
스파오 왼쪽으로 꺾어서 가다보면 고객센터가 보이는데 바로 그 옆 식당가로 연결되는 문이 있어요 😋
 
저는 몰라서 한참 찾았다는 ㅎ..
 
🚩포케 올데이 칼로리
 
포케는 하와이의 전통 음식인데요, 원래는 익히지 않은 해산물과 채소를 비빈 음식이었대요~
우리나라에서는 그냥 단백질과 채소를 비벼 먹는 느낌의 음식을 포케라고 하는 것 같아요🥑
 
포케올데이 사이트에서 칼로리도 확인할 수 있어요!
https://pokeallday.co.kr/nutrition
 
🚩포케 올데이 매장
 

매장 전경


매장은 그리 크지 않지만 사장님의 손길이 이곳 저곳 닿은 느낌이에요.
예쁜 인테리어 소품이 많았습니다✨
 
 
🚩포케 올데이 메뉴
 

포케올데이 메뉴판


양상추에 밥을 비벼먹는다구 으잉? 하실 수 있겠지만 생각보다 맛있어요;
보기에는 낯설지만 먹어보면 엄청 친근한 맛이 납니다. 
 

포케올데이 메뉴


포케의 장점은 내가 원하는 대로 만들어 먹을 수 있다는 점!

얼마든지 다이어터 식단이 될 수도 있고 아닐 수도 있다는 점!!

 
메뉴판이 약간 복잡하게 생겼지만 키오스크로 주문하면 헷갈리지 않고 주문하실 수 있어요.
 

키오스크로 주문


1️⃣ 베이스를 고른다 
탄수화물을 고르는 단계에요. 채소만/메밀면/현미밥 중 하나 골라주세요. 저는 점심이니까 현미밥으로 했습니다ㅎ_ㅎ 배고프니까염..
 
2️⃣ 토핑을 고른다
메인 단백질을 골라주시면 됩니다. 토핑에 따라서 추가금이 붙기도 해요. 제일 인기 많은 건 연어인 듯 하지만 전 오늘 훈제오리고기로 선택!
 
3️⃣소스를 고른다.
스리라차, 참깨간장 등이 있지만 어려울 땐 직원추천 메뉴를 선택해 주시면 됩니다 ^^ㅋㅋㅋㅋ
저도 직원추천으로 먹었어요!
 
이 외에도 아보카도나 아스파라거스, 해초 샐러드를 추가로 선택할 수 있어요(물론 유료)
추가 토핑에 따라 가격차이가 약간 나는데요
저는 따로 추가하지 않아 10,900원이 나왔습니다 호오🌞
 
🚩포케 올데이 오리고기 포케, 닭가슴살 포케
 

비 다이어트식 오리고기 포케 : 789kcal


짜잔 이건 제가 시킨 오리고기 포케예요.
소스는 직원 추천으로 했는데 참깨간장을 주셨더라고요~
 
제가 밥을 선택해서 그럴까요 ㅎㅎ

안에 기본 소스로 스리라차 마요가 약간 들어가 있더라고요 고맙게..❤

이 정도면 남도 인정해 주는 벌크업 식단임ㅠ 👍
 
그렇지만 이건 사실 다이어트식으로는 좀 애매해요ㅠ
오리고기와 스리라차 마요가 칼로리가 엄청나거든요ㅎㅎㅋㅋㅋㅎㅠㅠㅠㅠ
(현미밥 412kcal 오리고기 200kcal 스리라차 마요 : 168kcal = 789kcalㅋㅋㅋㅠㅠㅋㅋㅋ)

어쩐지 먹고 너무 배가 부르더라고요ㅎ

당연하지 800칼로리를 먹었는데ㅎ

다이어트 닭가슴살 포케 576kcal


같이 간 분들은 메밀면에 닭가슴살 토핑을 올렸어요. 거의 뭐 찐 다이어터❤️‍🔥❤️‍🔥 나만 살찌네!!!

앗앗 메밀면 드실 분들은 꼭 유자간장 소스 선택하시기 바라요! 엄청 꿀맛임!
 
 
<총평>
총점 : ★ ★ ★☆
한줄평 : 배부르게 먹어도 600칼로리!
 

 

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